Page 26 - FLAMİNGO PLUS 1.SAYI

Düğün mevsimi yaklaştıkça gelin
ve damat adaylarını kısa sürede
kilo verme sorunuyla karşılaşıyor.
Düğün öncesi yapılacak Diyetlerle
kısa sürede forma kavuşmak müm-
kün.Düğüne çok az bir zaman kaldı
ve kısa zamanda biraz daha forma
girmek isteyenlerin sayısı arttı.

Uzmanların önerilerine göre, düğü-
ne hazırlanmak için çok düşük ka-
lorili bir diyet uygulamayın, çünkü
kilonuzu koruma şansınızı ortadan
kaldırarak evlenir evlenmez fazlası
ile kilolarınızı geri almanıza neden
olabiliyor. Ayrıca hızlı kilo vermek
için düşük kalorili bir diyet uygu-
lamayla daha sağlıklı ve yavaş kilo
verebileceğiniz bir diyet programı
uygulamanız arasında en fazla 2 kilo
olacaktır. Bu kadar fark için meta-
bolizmanızla oynamanıza ve kıtlığa
sokmanıza hiç değmiyor. Bununla
beraber düşük kalorili diyetler vücut
yağının değil, kas ve suyun gitmesine
neden oluyor. Bu şekilde verilen kilo-
lar da çok fazla formda göstermiyor.

Yeni hayatınıza, yeni bir vücutla başlangıç yapın

DÜĞÜN

ÖZEL